significados de los suenos
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Página de sueños y sus significados.

¿Cómo recordar tus Sueños?

 

Esto es algo que me preguntan mucho, cómo recordar tus sueños?

La verdad, no es fácil, ya que los sueños al ser una película muda, que vemos muchas pero muchas imágenes se hace imposible recordarlas todas desde el principio hasta el final y de manera clara.

 

La persona no puede recordar todo lo que ha soñado, pero lo que si puede, es a apartir de la mitad, eso ya es bastante. Pero siempre es bueno procurar recordar lo que soñamos, ya que esto también ayuda a tener buena memoria.

 

Primero que nada, es tener buenos hábitos al ir a dormir, respetar las horas; no dormir poco, ya que el cuerpo no descansa lo suficiente.

 

Normalmente cuando uno está durmiendo, soñando tranquilamente y de pronto alguien lo despierta, a veces pierde lo que ha soñado; en cambio cuando uno despierta por si mismo, hay más posibilidades de recordar lo que ha soñado.

 

Al estar despertando, en ese momento procurar ir recordando lo que ha soñado, no pensar en otra cosa, sino ir visualizando esas partes del sueño.

 

Una de las mejores ayudas, es escribir el sueño; antes de ir a dormir, tener cerca lapicero y papel, de esta manera al despertar, escribir lo que uno recuerda, esto es de gran ayuda, ya que así puedes leerlo y verás que si recordarás eso.

O también como muchos duermen cerca de su celular, al despertar, lo pueden poner en ese.

 

Y por último, sería el comentarlo con alguien(que ya esté más lúcido), ya que la otra persona, te lo puede hacer recordar.

 

Esos serían unos consejos para poder recordarlos, espero que les sean de mucha utilidad.